メコリヤ 姿勢矯正

姿勢矯正のポイントはお腹にアリ【麻布十番メコリヤの美容矯正】

姿勢が悪いと、色々な問題が生じて来ます。

肩こり、腰痛、手足のむくみ・痺れなどをはじめ、自律神経やホルモンバランスのに影響を及ぼしている可能性もあります。

 

美容上の見た目にも悪いです。

胸やお尻が下がってしまうのも、姿勢の良し悪しでかなり変わって来ます。

姿勢が良いと、遠目には10歳位は若く見えますしね。

 

さて、その姿勢を良くするポイントですが、一番大事なのはお腹です。

特に、おへその下辺りです。

丹田と呼ばれる場所ですね。

 

以前にも記事を書きましたが、非常に大事です。

この場所を少し引っ込めて、少しだけ力を入れてキープします。

メコリヤ 姿勢矯正

これだけです。

 

骨盤矯正の時も、美容矯正の時も、お腹痩せや脚痩せのリンパコースの時にも、同じ様なレクチャーをさせて頂いております。

本当に大事な事なので、是非、日常でも習慣にして頂きたいと思います。

 

ご不明な点は、ご遠慮無く麻布十番メコリヤにお問い合わせ下さい。