メコリヤ美容矯正 お腹痩せ

呼吸に合わせて体幹を引き締め【メコリヤお腹痩せコース】

お腹に力を入れながら、呼吸をする事で体幹を引き締める!

メコリヤの美容矯正「お腹やせコース」では、オリジナルの呼吸法によりお腹のインナーマッスルを鍛えています。

メコリヤ美容矯正 お腹痩せ

腹式呼吸が推奨されている場合が多いのですが、メコリヤでは、必ずしもそうではありません。

胸式呼吸と腹式呼吸をタイミングよく組み合わせる事で、より高い引き締め効果を生み出しています。

 

くびれを作って背中もスッキリ。

麻布十番メコリヤのお腹やせコース、皆様も試してみませんか?